Wandelcoaching
Kom in beweging, letterlijk én figuurlijk. Tijdens een wandeling in de natuur combineren we frisse lucht met diepgaande gesprekken.
Zo ontstaat rust, helderheid en ruimte om nieuwe stappen te zetten richting balans, groei en vervulling.
Wat is wandel coaching?
Wandelcoaching is een vorm van coaching waarbij gesprekken en oefeningen in de natuur plaatsvinden. Door de combinatie van beweging en buiten zijn, kom je sneller tot inzichten en veranderingen.
Voordelen van wandelcoaching
De natuur biedt rust en ruimte om echt tot jezelf te komen. Door beweging, frisse lucht en diepgaande gesprekken ontstaat ontspanning, helderheid en nieuwe energie.
Wandelcoaching helpt je om patronen te doorbreken, creatiever te denken en stappen te zetten richting blijvende verandering.
Voor wie is wandelcoaching geschikt?
Voor jou als je…
-
Veel stress ervaart en verlangt naar innerlijke rust
-
Voor wie verandering doormaakt en houvast zoekt voor de toekomst
-
Moeite hebt om balans te vinden tussen werk en privé
-
Je zelfvertrouwen en motivatie wilt versterken
-
Op zoek bent naar diepere betekenis en zingeving
Onze aanpak
Mi Camino gebruikt wandelcoaching als krachtig instrument voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Mijn ervaren manier van coachen naar verandering en transformatie ziet er als volgt uit:
- Luisteren en begeleiden: Ondersteuning om helderheid te krijgen over persoonlijke of professionele vraagstukken.
- Gebruik van de natuur: De natuur dient als metafoor en inspiratiebron om inzichten te vergemakkelijken.
- Stress- en burn-out begeleiding: Werk met mensen die last hebben van stress, overspanning of burn-out.
- Loopbaan- en levensvragen: Ondersteuning bij carrière keuzes, persoonlijke ontwikkeling en veranderingstrajecten.
- Mindfulness en ontspanning: Christelijke mindfulness is het oefenen van bewuste en liefdevolle aandacht, diep geworteld in geloof. Het is stilstaan bij Gods aanwezigheid in ieder moment, en leren je leven te richten op Hem als jouw leidraad. Door met open hart en discipline te oefenen, groeit je bewustzijn, ervaar je innerlijke rust en leer je negatieve gedachten los te laten. Zo ontstaat er meer ruimte voor vertrouwen, dankbaarheid en vrede in Christus.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek
Ontdek hoe wandelcoaching jou kan helpen bij persoonlijke groei en ontwikkeling.
