Mi Camino Coaching: Van vastlopen naar richting

Persoonlijke online coaching vanuit ervaring, aandacht en christelijk geloof

Je merkt dat je zo niet verder wilt. Misschien kosten dagelijkse dingen steeds meer energie, blijf je twijfelen aan jezelf of werken moeilijke ervaringen door in je leven.

Je wilt vooruit, maar weet niet goed waar je moet beginnen.

Bij Mi Camino onderzoeken we samen wat je belemmert en wat jij nodig hebt. Met persoonlijke gesprekken en praktische oefeningen werk je aan meer inzicht, gezonde grenzen en een richting die bij jou past.

Plan direct een kennismakingsgesprek. Gratis en vrijblijvend. We bespreken jouw vraag en kijken of mijn begeleiding bij je past.

Herken je jezelf hierin?

  • Je blijft nadenken over wat er is gebeurd en komt moeilijk tot rust.

  • Je houdt veel rekening met anderen en raakt je eigen grenzen kwijt.

  • Je wilt oude patronen veranderen, maar merkt dat je erin terugvalt.

  • Na verlies of een moeilijke periode zoek je opnieuw houvast.

  • Je twijfelt aan wie je bent, wat je wilt of welke keuze je kunt maken.

  • Je zoekt begeleiding waarin ook ruimte is voor geloof en levensvragen.

Je hoeft je vraag nog niet helder te kunnen formuleren. We beginnen bij wat jou op dit moment bezighoudt.

Een traject met aandacht voor jouw verhaal

Coaching gesprekken om inzicht te krijgen en stappen te zetten

‘Van vastlopen naar richting’ is een persoonlijk coaching traject van zes online gesprekken.

We bepalen samen waaraan jij wilt werken. De volgende onderwerpen geven het traject structuur. Hoeveel aandacht ieder onderwerp krijgt, hangt af van jouw vraag en situatie.

1. Begrijpen waar je staat

Wat speelt er in jouw leven? Wat kost energie, wat geeft houvast en wat zou je graag anders willen? We brengen jouw situatie en doelen in kaart.

2. Herkennen wat je vasthoudt

We onderzoeken terugkerende gedachten, reacties en gewoontes. Je leert herkennen wanneer een patroon opspeelt en welke andere reactie je kunt oefenen.

3. Ontdekken wat bij jou past

Wat vind jij belangrijk? Wat zijn jouw behoeften, kwaliteiten en overtuigingen? We maken ruimte om jezelf beter te begrijpen.

4. Grenzen en keuzes oefenen

We kijken waar je over je grenzen gaat en hoe je die kunt aangeven. Je oefent met concrete situaties uit jouw dagelijks leven.

5. Richting bepalen

Je onderzoekt welke keuzes aansluiten bij jouw waarden, mogelijkheden en omstandigheden. We vertalen je inzichten naar haalbare stappen.

6. Verder met wat je hebt geleerd

We kijken terug op het traject en maken een persoonlijk vervolgplan. Wat helpt jou, wat vraagt nog oefening en welke steun heb je nodig om verder te gaan?

Hoe werk ik?

Ik luister naar jouw verhaal, stel vragen en denk met je mee. We staan stil bij wat moeilijk is en onderzoeken ook waar jij invloed op hebt.

Naast de gesprekken gebruiken we reflectie en praktische oefeningen. Denk aan het onderzoeken van een terugkerende gedachte, oefenen met een grens aangeven of overzicht maken in wat energie geeft en kost.

Tussen de gesprekken krijg je passende oefeningen om mee aan de slag te gaan. Tijdens de volgende afspraak bespreken we wat je hebt ervaren en wat je verder nodig hebt.

We evalueren onderweg of de begeleiding aansluit bij jouw doelen. Je mag aangeven wat wel en niet helpt.

Drie pijlers van Mi Camino

Herstel & omgaan met wat je hebt meegemaakt

Verlies, afwijzing en andere moeilijke ervaringen kunnen doorwerken in het dagelijks leven. We onderzoeken hoe jij daarmee omgaat en wat je helpt om weer ruimte te ervaren.

Identiteit & persoonlijke groei

Je leert beter herkennen wat jij nodig hebt, waar jouw grenzen liggen en welke keuzes aansluiten bij wie je bent.

Geloof & zingeving

Mijn christelijke geloof vormt de basis van waaruit ik werk. Als jij dat wilt, kunnen Bijbelse reflectie en gebed een plek krijgen in de gesprekken. Daarover maken we samen afspraken.

Ook als je niet gelovig bent of twijfelt, ben je welkom. Er is ruimte voor jouw overtuigingen en vragen.

Wie begeleidt jou?

Ik ben Mario Tapia

Mijn eigen weg kende verlies, diepe dalen, afwijzing en herstel. Ik weet hoe het kan voelen om vast te lopen en opnieuw te moeten beginnen.

Sinds 2018 werk ik als ervaringsdeskundige coach. Daarbij neem ik mijn persoonlijke levenservaring en ruim twintig jaar ervaring in de zorg en GGZ mee.

Jouw ervaringen zijn uniek. Daarom neem ik de tijd om jou te leren kennen. Vanuit aandacht, herkenning en praktische begeleiding help ik je onderzoeken welke stap voor jou passend is.

Mi Camino betekent ‘mijn weg’. Ik wandel graag een stukje met je mee.

Praktisch

Vorm
Een traject met persoonlijke online gesprekken van 60 minuten. Je neemt deel vanuit een rustige plek waar je vrijuit kunt praten.

Planning
We spreken samen af hoe vaak de gesprekken plaatsvinden en plannen de afspraken in overleg.

Oefeningen
Tussen de gesprekken werk je met reflecties en oefeningen die aansluiten bij jouw doelen.

Kosten
Op de tarievenpagina vind je de actuele prijs en wat daarbij inbegrepen is. Voor de start maken we duidelijke afspraken over de begeleiding en betaling.

Veelgestelde Vragen

Moet ik al precies weten wat mijn hulpvraag is?

Nee. Je mag ook contact opnemen als je vooral merkt dat je vastloopt. Tijdens de kennismaking onderzoeken we samen waar je ondersteuning bij zoekt.

Moet ik christelijk zijn?

Nee. Mijn werkwijze is geworteld in het christelijk geloof, maar je hoeft mijn geloof niet te delen. We bespreken welke ruimte geloof en zingeving voor jou mogen krijgen.

Is coaching hetzelfde als therapie?

Coaching richt zich op jouw dagelijks leven, persoonlijke doelen en stappen die je kunt oefenen. Bij Mi Camino bied ik geen diagnostiek of psychologische behandeling.

Tijdens de kennismaking bespreken we of jouw vraag past bij mijn begeleiding. Als andere hulp beter aansluit, geef ik dat aan.

Kan coaching naast een behandeling?

Dat bespreken we vooraf. Coaching moet aansluiten bij de hulp die je al ontvangt. Waar nodig is afstemming met je behandelaar belangrijk.

Wat als ik twijfel over het traject?

Daar is de gratis kennismaking voor. Je kunt vertellen wat je zoekt, vragen stellen en ervaren hoe het contact voelt. Daarna beslis je of je verder wilt.

Zullen we kijken wat jou verder kan helpen?

Je hoeft de hele weg nog niet te overzien. Een eerste gesprek kan helpen om jouw vraag te verhelderen en te ontdekken of mijn begeleiding aansluit.

Liever eerst een bericht sturen?
info@micamino.nl · 06 57456699